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Hoy martes, 22 de septiembre, el combinado nacional se entrenó con 25 jugadores en la sede deportiva del Philadelphia Union.
Jhon Lucumí, Gustavo Puerta, Jaminton Campaz, Daniel Arcila y Juan Manuel Rengifo comenzaron la jornada con el grupo en el gimnasio. Posteriormente, este bloque de cinco futbolistas realizó trabajo diferenciado para recuperarse del viaje. El resto del plantel, después de la activación grupal, se trasladó al campo para comenzar con rondos por grupos.
Más tarde, hicieron ejercicios de movilidad y definición. En la parte central de la tarde, realizaron trabajo en espacio reducido enfocado en duelos y transiciones de 1vs1, 2vs1, 2vs2 y 3vs3.
Finalmente, cerraron la jornada dividiendo al grupo en dos para terminar con una práctica de fútbol en espacio reducido.
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