Por Ricardo Bejarano
FCF/Zapopan
Colombia completó una jornada de entrenamiento diseñada bajo criterios de recuperación física y ajuste de cargas. Este reacondicionamiento se da luego de asegurar el paso a la segunda fase de la Copa Mundial de la FIFA 2026.
Con el propósito de optimizar el rendimiento de los futbolistas, el cuerpo técnico determinó la división del plantel en dos grupos de trabajo diferenciados.
Grupo de ajuste de cargas
Trece jugadores se trasladaron al campo de entrenamiento en horas de la tarde para desarrollar una sesión técnico-táctica en cancha.
Grupo de recuperación
Los once futbolistas que integraron la alineación titular en el último compromiso, más Juan Fernando Quintero y Jhon Córdoba, permanecieron en el hotel de concentración, donde cumplieron con protocolos específicos de regeneración activa.
El entrenamiento
La práctica en el terreno de juego inició con ejercicios de coordinación motriz y dinámicas de circulación de balón para la activación física.
Posteriormente, el bloque de trabajo concluyó con tres sesiones de fútbol, actividad que contó con el apoyo de futbolistas juveniles del Club Atlas en calidad de sparrings.
La agenda del combinado nacional continuará este jueves, 25 de junio, con una sesión de entrenamiento a puerta cerrada.
• Hora: 9:30 am (hora lde Colombia).
• Lugar: Academia Atlas FC (Academia AGA).
• Ubicación del lugar de entrenamiento: Academia Atlas FC (Academia AGA)
Posteriormente, a las 5:00 pm hora de Colombia, la delegación abordará un vuelo directo con destino a la ciudad de Miami, donde disputará el último encuentro de su zona frente a Portugal.
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